Yakimeshi con Chipotle
Yakimeshi con Chipotle es un plato sencillo de prepara, versátil, sus ingredientes aportan muchos beneficios para el cuerpo humano, además que son cultivados y producidos en México, lo que permite que estén al alcance de todos, la combinación de la comida oriental con ingredientes azteca es un escenario culinario, lleno de sabores, texturas y alto valor nutricional en un solo plato.
Raciones: 2 Personas
Calorías: 255kcal
Cost: 3$
Utensilios
- 1 Wok o sartén
- Cubiertos
- Platos
Ingredientes
- 200 Gramos de arroz japonés cocido (preferiblemente del día anterior)
- 150 Gramos de filetes de res
- 60 Ml de aceite de ajonjolí
- 1/2 Cebolla
- 1 Calabacita
- 1 Zanahoria
- 65 Ml de salsa de soya
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 2 Huevos
- 5 Cebollas Cambray
- 1/2 Taza de crema
- 2 Cdas de chipotles molidos
Elaboración paso a paso
- 1. Cortar todas las verduras y la carne en cuadritos muy finos.
- 2. Luego debes acitronar las verduras y la carne, y agregar el arroz. dejar cocinar en un sartén o wok hasta que los ingredientes estén doraditos.
- 3. Agregar los huevos y revolver bien. Sazonar con soya.
- 4. Mezclar los ingredientes
- 5. Y listo ya puedes servir este plato delicioso acompañado de tortillas doradas, ensaladas, entre otros
Notas
Yakimeshi con Chipotle constituye un plato nutritivo que desde el punto de vista nutricional aporta al comensal alto nivel calórico, pero a su vez es muy beneficioso como estabilizador del sistema inmune, por ello este plato mexicano es considerado completo, versátil, económico y con un aporte nutricional invaluable.
Se consume en la hora del almuerzo y puede acompañarse con diferentes tipos de carnes o ensaladas. En ciertos establecimientos de comida o restaurantes suele acompañarse con te verde, teppanyaki de verduras con pescado; así estarás consumiendo verduras, cereales y proteínas.